还有天蓬元帅传下的巅峰内气修为，通过内气运转之道更好的印证了医经络穴道直说。

　　把这些特殊的能力，再加搜寻的各家拳法资料，他糅合在一起慢慢的开创着属于自己的养生套路。

　　当然，他并不是想要开创出一门新的武术功法。如果他想，分分钟能创造出一个武当派还要强大的武林门派。

　　但是这不是他的意愿，因为他也无法想象，这会给社会带来怎样的改变。

　　到时候所有罪犯都能飞檐走壁，手撕人体了。那个画面有多美，寒哥简直不敢想象。

　　所以他需要的，只是一套可以强健国人身体的套路体操。不需要把人都练成超人，只需要达到祛病延年、身轻体健的效果足够了。

　　这样清闲的日子，自从方寒成为天庭废回收站的员工之后，已经好久没有体验到了。

　　每天晚除了去天庭收点破烂，是找扁鹊等人商讨自己对养生操的构思。

　　而筱冉姐妹俩这段时间，也过得十分的开心。方寒现在每天都陪伴在她们身边，这令她们感觉到自己备受重视，两人脸的红光没消失过，每天在酒厂内走动时都会引得其他人忍不住呆望半天。

　　最后，经过多日的构思和探讨，方寒总算把初期第一套养生操编写完成。

　　quan套动作分为五个组合，共计五五二十五个动作。按照医和内家拳的经验判定，这套养生操适合我国绝大多数的国人体质，不分男女老少，都可以通过锻炼达到祛病强身的作用。

　　为了更好的推广，他又花了几天的时间。用软件进行3d建模，制作出一整套标准动作流程的小视频，以供大众观赏学习。

　　之所以不用自身为模特，录制演示视频。他是怕被人误解，认为自己是企图出名才弄出了这套玩意，另外他自己也不想去露这个脸，真要流传开来，到时候影响到自己的日常生活也是个麻烦。

　　还好方寒是软件工程师出身，所以才想到了制作3d动画的办法。把整套动作都录制完成之后，他把视频传到了华夏医协会官方交流论坛。

　　作为华夏国医最具权威的论坛，虽然日常流量并不多。但这个论坛的，都是全国认证了的医，其不乏一些国医圣手，算是一个正统的医经验交流之地。

　　一旦自己这个养生操的视频获得了他们的认可，那么想要推广出去，简单了。

　　只要他们愿意跟帖表示赞同，再对相关人员那么一推荐。很快全国下的小学校，都会引用来作为课间操，甚至算流传到军队、警察部队等等地方，都完全有可能。

　　于是把视频传去之后，方寒还特意留言，所希望能得到广大医前辈的支持和认可，能造福华夏人民。

　　随后他便关了电脑，招呼筱冉姐妹俩说道：“两位美女，咱们钓鱼去吧。”

　　这些天都闷在酒厂房间里搞研究，他都快憋坏了。现在事情得到解决，也该出去放松放松，享受一下人生了。

　　“好啊，寒哥咱们换件衣服。”

　　对于他的提议，筱冉两姐妹欣然同意。于是叽叽咋咋的讨论起该穿哪件衣服，方寒静静的坐在床边，享受着两位大美女的换衣秀。

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