命来说是非常重要的，是缺一不可的。我们不管喜欢吃大米还是喜欢吃面条，都可以很好的活着。

　　不管是大米还是面条到了我们的胃里和小肠里面时，都是一样的东西。都被小肠里面的细菌分解成供我们身体所须要一些简单的有机物。象氨基酸，糖类，脂肪和碳水化合物等等这些简单的有机分子。

　　如果我们吃的东西不一样，我们人体就无法吸取到我们所须要的营养的话，那我们还怎么活。正因为我们不管是吃的山珍海味还是粗茶淡饮。到了我们身体里面，被我们身体里面的细菌分解后，都是形成了供我们人体须要的几种有机分子。特别是氨基酸这种合成我们人体须要的蛋白质的原材料，主要就是由于我们人体里面的细菌分解我们吃的东西而制造出来的。

　　如果我们的身体里面没有细菌，那我们就无法消化食物，也就无法存活。当我们得了消化不良的病症时，都是因为我们身体里面的细菌数量不够的原因，这个时候，我们就要吃一些药。其实也就是要补充一些供我们人体须要的细菌。

　　不管是山珍海味还是普通的食物，对于我们人体本身来说，都是一样的东西。因为这些山珍海味本来就都是普通的东西。只是被某些无聊的文人夸张了之后，就成了不得了的东西了。就好象这些东西可以包治百病一样。

　　说到这里，我就想要提一下所谓的保健品了。不管那一种保康品都会说自己有治疗各种疾病的能力。既然你的保康品可以治疗疾病，那为什么不直接做成药去买。如果真的能治病的话，不是比卖保健品更赚钱吗！

　　显然这些所谓的能治病保健的保健品，都是一些夸大其词的说法罢了。也可以说就是一种虚假广告。因为生产这些保健品的原料也一定都是普通的东西。

　　就算是用了一些名贵的东西那又有什么了不起的。鱼翅只不过是鲨鱼的鱼鳍。我们为什么不吃鲨鱼的鱼肉。要吃鲨鱼的鱼鳍呢！鱼鳍只不过是鱼身上的一部分。我们放着鱼肉不吃要吃鱼鳍。这又有什么道理。显然，根本不是鲨鱼的鱼鳍非常好吃，而鲨鱼的鱼肉不好吃的原因。只是因为鲨鱼是大海中非常凶猛的鱼类。在古代的捕猎技术比较落后，想要抓到一条鲨鱼也是不容易的。

　　正因为这样，能够吃到鲨鱼的鲜肉就是非常难的。就算是吃到鱼鳍也是不容易的。这也就是这种鱼翅之所以名贵的原因。还有熊掌也是一样的。想要抓到一只凶猛的大熊当然是不容易了。所以说，想要吃到熊肉自然也是不容易的。

　　这也就是鱼翅和熊掌之所以会比较名贵的原因。当然，还有燕窝也是一样。这燕窝本来就是金丝燕为了繁殖后代筑的巢穴。并且是用自己的口水在悬崖峭壁上面筑成的。

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