督二脉中的任脉。
李御修炼《太玄经》时，多次运转周天，对于自身的经脉走势，那是了如指掌。
內劲顺着任脉，迅速穿梭。
一般运转周天时，內劲在经脉中的流转速度，并不快，所以运转一个周天，往往有半个小时以上。而现在，意念跟內劲糅杂在一块，意念带着內劲游走，速度自然是快了不知道多少倍。
仅仅片刻，李御就成功地将內劲顺着任脉运转到体表附近。
到了这个时候，任脉作为主要经脉之一的空间，瞬间就没了，只能让內劲进入细微的经脉。
內劲冲撞着皮肤，如同是木桩撞击大门。
咚！
细微的声音，在李御的体内响起。
而在木桶旁边的秦七妹，忽然目光一亮，紧紧盯着李御胸前的一小块皮肤，她敏锐地感应到，李御胸前的一小块皮肤，莫名地出现了凸动，这一凸动，顿时也是让得附近的温水，出现了一圈圈的波纹。
波纹扩散到木桶边缘，很快消失。
可是波纹扩散的过程，却是清清楚楚地映在秦七妹的脑海中。
“这家伙，果真是武学奇才吗？这么快就能够催促內劲冲击体表皮肤！”秦七妹眼眸深处，隐约有着一丝激动浮现而出。
这个方法，她当年是听她爷爷说起过的，她本人并没有去实践。毕竟作为女子，莫名其妙地光着身子，坐在水桶内这般练功，委实是不符合她的个性。
“呼！”“呼！”“呼！”
紧跟着，没过多久，水桶内的温水表面，再次激荡出一个个的圆形水波。
“对，就是这样！”秦七妹看着水面越来越多的水波涟漪，眼眸里尽是激动。
“原来果真是如此！”李御一面操控着意念跟內劲相融合，一边引导內劲去冲撞表面的皮肤。
随着李御意念的加强，一股更为凝练的內劲，迅速冲出丹田，顺着经脉，再次抵达了皮肤的表面。
轰！
意念加强之下，这股內劲，飞快地撞击在皮肤上。原先堵在皮肤毛孔处的人体污垢，顿时被冲击的粉碎，而后溶散在温水之中。李御的这一缕內劲，也是成功地突破了体表皮肤的封锁，进入温水之中。
嘶！
这一缕意念进入温水之中的刹那，便是消失无踪，李御只觉得自己的精神，被温水烫了一下，头脑深处都为之烫伤了一些。
还好，这是分化出来的意念，并非是存在于灵魂深处的意念，否则这一下灵魂都要受伤。
有了第一缕內劲突破皮肤的经验，接下来就轻松得多了。
“呼！”“呼！”“呼！”
一丝丝內劲，在李御意念的引导下，飞快地冲出丹田，顺着经脉，抵达体表皮肤，而后便是一阵阵猛烈的冲撞，最后均是顺利地冲破皮肤的封锁，到达体表。
与此同时，秦七妹也是看到水桶内的温水，忽然出现了一阵阵的细密水波，凭空浮现。
“李御，你第一阶段成功了，接下来是第二阶段，将內劲控制在体表，形成一层保护衣，就像是贴身底衣一般，同时用內劲将体表的温水逼退开。”秦七妹双眼为之一亮，连忙吩咐道。
李御点了点头，由于需要集中注意力，这一次却是没有分神说话。
不过，他也知道，接下来才是踏入蕴气境的关键。
他等待这一刻，已经很久了！
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