嘴。
“十圈热身跑现在开始，罗城你可以把负重拿下来，轻装上阵。”
“好。”这点重量有和没有没区别，罗城卸下负重。
人群开始跑了起来。
只是刚一开始，跑道上几名身影风驰电掣起来，不知道的还以为遇见博尔特了呢。
狂野的速度，震惊了很多人。
罗城认出来了几个人，这帮家伙都是一中和二中的，估计刚才看自己出了风头，这是展示一下实力。
很快，这帮家伙开始套圈，后面的身体素质一般的学生拼了命也追不上。
几人一口气跑完十圈，志得意满的下去了。
剩下的人还在慢慢跑着。有几个因为打乱了节奏跑的太快已经开始气喘了。
十圈结束，不少人跑的脸色发白。
“不能完整练习体操的出列，你们唯一的任务就是练习体操，心无旁骛的练习。
一个月不能练会淘汰，这也是市赛的选拔标准。
练会的继续练，这一个月是你们冲刺的机会，不用因为上课耽误你们练习体操。”
人群很快出现泾渭分明的两群人。
大部分都是不能练习的，能完整练下来的只有十六个人。
其中一中六个，二中五个，其他高中五个。
罗城有点不想参加这次特训，体操对他的提升已经微乎其微了，还不如回家躺床上玩会手机打会游戏呢。
出去转转没准能发现一两个变异动物，给小树攒点养分。
很多学生立即练习起来抓紧每一分每一秒。
即使十六个能完整练习的学生中也有不少练习的磕磕绊绊，动作虽然连贯却很慢，显然费了不少劲。
罗城动了，动作迅速准确，看不到任何停顿。
很多人才练到一半，罗城就已经完成了。
微弱的暖流在他体内冲击，很快被气旋吸收。
罗城一口气练了十遍才停下，安静的看着其他人练习。
“张老师，要不明天我就不来了，给我一副负重，我自己回家练习。”
张老师也被罗城的速度震惊了，这熟练度，连他都比不上。
“明天给你答复，这次省赛能不能取得名次主要看你了，其他人始终差点。”
罗城顺着张老师的目光看去。视线集中在一中二中几名体育生上。
这几个就是刚才跑圈冲刺的几人，动作明显慢了不少。
论起速度和熟练度和罗城没有可比性。
“罗城，我是一中的叶磊，想请教一下，你是怎么练的。”
叶家，小说十大主角家族，就是不知道这一个是不是主角，随即心中了然，肯定不是，因为有我，你注定不可能成为主角。
“我本身身体素质就好，和体操契合度高，加上之前练的勤奋，自然熟练。
当我第一次练习全部一百二十八个动作以后，你们估计还没到一百个动作。
一不差步步差，到了后面就是天壤之别。”
叶磊点头，算是相信了罗城的话，因为除此之外没别的原因。
“谢了。”
罗城又给自己绑上负重，快速练习了一遍体操，暖流并没有增强。
看来体操产生的暖流只跟流畅度速度有关，和重量无关。
罗城快速卸下负重，继续练习。
反正闲着也是无聊，蚂蚁腿再小也是肉。
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