刑天让了尘尝试闲坐，就这么简单的事儿，了尘一上来完全无法完成。
他只要一坐下，肯定是板板正正的仙家姿态。让他体现出一个“闲”的状态，他就坐姿不改两眼一闭，体内元神游于识海，开始了沉浸潜修。
刑天连忙打断：“不行啊了尘先生，闲坐怎么能修炼呢，四角大神是不会做这样的事情的，我们要的是全身心的放松。”
了尘张开眼睛：“是你说要老夫走神的啊。”
“走神不是让你神游，那是一种无需主动控制的精神状态，是一种精神上的懒散。算了，你的身体都没能做到懒散，还谈什么精神上的。来你跟我学，把坐姿调整一下。”
了尘自己做不好，刑天就像掰手办一样的帮他调整。见了尘刚有些不耐烦，我轻轻的咳嗽两声，他赶忙收敛配合。
在刑天的专业指导下，了尘终于摆出了一个懒散到不行的坐姿。这回都不用刑天限制了，他自己就没办法进入神游状态，刚闭上眼睛没多一会就睁开，抱怨道：“这种坐姿根本没法修炼，五脉偏移，百穴歪曲，习惯的行气运功都出现了偏差。”
刑天道：“要的就是这个效果，通过坐姿的扭曲，错开习惯性的穴位间距和经脉角度，xiang练功都练不了。”
“这不是自己找罪受么~”
“别这么早下定论，你好好体验一下，这么坐着有什么感觉。”
了尘此时半躺在椅子上，双手搭着肚子，一条腿伸直探出，一条腿的腿弯挂在扶手上。
他品了品，惊奇道：“诶？奇怪，这么坐着看起来不雅，可身体莫名的有一种舒展的感觉，非常舒服，很像是五禽戏中的拉伸。”
“跟五禽戏没什么关系，这种坐姿是四角大神们总结了几百年，确定出的最舒适的坐姿，用人间的说法，这叫符合人体工程学。”笔趣阁小说网■■WwW.HAobIquge.Com
了尘服气了，一边无师自通的悠荡着挂着的那条腿一边感慨：“嗯，得劲儿~舒坦，板了几百年的身子这么一工程，简直太舒服了~”
第二天，刑天教了尘哼哼。
刑天示范了两遍，大概就是在懒散的状态下，用鼻腔进行无意识的哼唱，偶尔也会在潜意识的影响下哼出一些似是而非的曲调。
了尘看过之后有些不好意思尝试：“这也太...不雅了吧。”
我又咳了两声，了尘不得不勉强照做，可根本哼不出那种随性的感觉。
刑天进行指导：“俗话说，馋人爱喝汤懒人爱哼哼，因为通过哼哼，可以让一个人正常的感官意识受到干扰，没办法进行正常的思维。只要闭眼一哼哼，眼耳口鼻和大脑，就全都被占用了，这样才不会去思考有用的事情，进入到一种堪比修仙入定一样的高度沉浸状态。”
名师出高徒，在刑天的专业指导下，用了小半天儿的时间，了尘瘫坐在椅子上，不知不觉就哼哼了半个多钟头，刑天不叫他他还不打算停下来呢。
清醒过来的了尘茫然四顾：“老夫刚刚是怎么了？此生还从未有过如此彻底的饱满感。”
“这是因为懒散坐姿的走神加上哼哼，可以让人全身心的放松，再加上仙人体制的恢复速度，可以让您这种紧绷了一辈子神经的仙人达到一种前所未有的精神和肉体的饱满状态。”
到了第三天，了尘的态度已经非常积极了，主动的问今天学什么。
刑天也放开了，打算提高教学难度。
“今天要教给你的，是嗜好品，懒散堕落之人，基本都会嗜好品有依赖。美食、烟酒、槟榔、游戏，甚至奢侈品等等。先生想要真正达到四角大神的程度，必须得选择其中的一个作为自己依赖的嗜好。”
“必须选一个？”了尘犹豫着：“不能全都要吗？”
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